Арахіс очищений

Description

Арахіс — не тільки смачний і поживний продукт, але і приносить величезну користь здоров’ю:

• Джерело білка: Арахіс містить багато білка, який є важливим для підтримання та росту м’язів, а також для загального здоров’я.
• Добрі жири: Арахіс містить здорові жири, такі як мононенасичені та поліненасичені жири. Ці жири можуть допомогти підтримувати здоров’я серця та знижувати ризик серцево-судинних захворювань.
• Вітаміни та мінерали: Арахіс є джерелом вітамінів і мінералів, таких як вітамін Е, магній, фосфор та ніакин (вітамін В3), які можуть сприяти загальному здоров’ю організму.
• Антиоксиданти: Арахіс містить антиоксиданти, такі як ресвератрол, які можуть захищати клітини від пошкоджень від вільних радикалів і зменшувати запалення.
• Енергія: Арахіс містить вуглеводи, що може допомогти надати організму додаткову енергію, особливо корисну перед фізичною активністю.

Дотримуйтесь норм споживання та смакуйте з користю.

Калорійність на 100 г: сирий – 557 ккал, добова норма 35 г, смажений – 626 ккал, добова норма 30 г.