Опис
Паста з арахісу — універсальний і дуже смачний продукт. Особливо актуальна вона для спортсменів, вегетаріанців і людей, які небайдужі до свого здоров’я. Арахіс, він же земляний горіх, багатий на клітковину, жири, білки, мінерали й амінокислоти. Також він здатний притупляти почуття голоду та сприяти швидкому насиченню, у такий спосіб не даючи змогу переїдати та набирати зайві калорії.
Регулярне вживання цього продукту стабілізує роботу травного тракту, зменшує ризик розвитку серцево-судинних недуг і діабету 2-го типу, підвищує імунітет.
Переваги арахісової пасти:
- Містить комплекс мікроелементів (магній, цинк, залізо, фосфор, марганець, селен) і вітамінів (А, В, Е, PP).
- Підтримує енергетичні ресурси організму, ріст мускулатури, живить м’язи.
- Швидко втамовує відчуття голоду завдяки достатку харчових волокон.
- Зміцнює кісткову та хрящову тканину, зуби.
- Прискорює метаболізм.
- Запобігає застій жовчі та виникненню каменів у жовчному міхурі.
- Знижує ризик розвитку атеросклерозу.
- Має в складі триптофан, який необхідний для стабільної роботи нервової системи.
- Багатий на поліненасичені жирні кислоти.
Склад арахісової пасти: Арахіс смажений, Мед
Енергетична цінність у 100 г продукту: 630 ккал
Поживна цінність у 100 г продукту: білки – 29.20 г, жири – 50.20 г, вуглеводи – 10.80 г.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.