Опис
Гарбузове насіння в меді посідає почесне місце серед ряду класичних горіхів в меду, таких як арахіс та волоський горіх. Це насіння є безумовно з одним з найкорисніших через велику кількість поживних та корисних аспектів гарбузового насіння.
Десерт має такі корисні властивості:
- Багаті поживними речовинами: Гарбузове насіння містить вітаміни, мінерали (зокрема, магній, цинк) та антиоксиданти, які сприяють загальному здоров’ю.
- Джерело здорових жирів: Вони містять мононенасичені та поліненасичені жири, корисні для серця та загального добробуту.
- Багаті білком та дієтарними волокнами: Гарбузове насіння є важливим джерелом білка та дієтарних волокон, які сприяють насиченості та підтримці шлунково-кишкового травлення.
Дотримуйтесь норм споживання та смакуйте з користю.
Калорійність на 100 г: 581 ккал, добова норма 30-50 г.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.